Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 85,43g | Eiw: 154,83g | Kohlh: 75,04g.
Frühstück: Грецкие Орехи, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Хлебец, Pretto Сыр Рикотта, Микоян Бекон по-Украински Термо, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Myprotein Протеин, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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