Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
112,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2913 kcal
|
Fett: 91,52g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 454,63g.
Frühstück: Great Grains Bakery Multigrain Bread with Flax Seeds, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Hidden Valley Ranch, Papa Murphy's Pizza Chicago Style Pizza (Large), Clover Farms 1% Lowfat Milk, Peeps Marshmallow Chicks, Sukhi's Lemon Rice, Kraft Cottage Cheese, Kroger Beets. Abendessen: Moon Pie Mini Moon Pie Chocolate Flavor, Wal-Mart Mini Eclair, Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Mug Root Beer, Hidden Valley Ranch, Mixed Salad Greens, Ready Pac Fruit Bowl, Coleslaw , Publix Baked Beans, Furr's Family Dining Chicken Fried Steak, Round Stick Cornbread Muffin. Snacks/Sonstiges: A&W Root Beer. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RikuHearts's Gewichtsverlauf
|