Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2013
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 135,21g.
Frühstück: Yogur Cereales y Fibras, Leche Desnatada. Mittagessen: Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Judía Verde Redonda. Abendessen: Jamón Serrano, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Yogur Fibras Muesli 0%, Galletitas Linnea V, Manzana, Plátano, Café con Leche Descremada. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Patito 86's Gewichtsverlauf
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