Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 37,52g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 77,34g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin. Abendessen: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Ton Balık. Snacks/Sonstiges: İçim Orman Meyveli Kefir, Muz, Ceviz, Doğadan Yeşil Çay(Sade). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papatya92's Gewichtsverlauf
|