Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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101,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 182,37g.
Abendessen: Fava, Yeşil Zeytin, Mevsim Salata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pide Ekmeği, Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş), Marines Uskumru, Patates Salatası, Bim Rus Salatası, Çupra, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Simbat Mebrum Hurma , Yaş Pasta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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