Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2666 kcal
|
Fett: 93,11g | Eiw: 162,52g | Kohlh: 297,81g.
Frühstück: Mate Amargo, Leche Descremada Svelty, Galletitas Clásicas, Café, Plátano. Mittagessen: Carrefour Paté de Foie, Inalpa Arvejas, Plátano, Huevo Frito sin Grasa. Abendessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Mapsa Chocolate sin Azúcar, Nestlé Leche Descremada Svelty, Plátano, Cilo Polvorones con Chips. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
|