Gerrika G's Notizen, 21 Apr 22

Gewicht blij mee, ongesteld geworden helemaal niet blij mee 😔
82 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2022:
1466 kcal Fett: 96,65g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 59,15g.   Frühstück: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Mittagessen: Aldi Brie, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei. Abendessen: Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, AH Ijsbergsla, Banderos Burrito Kruidenmix, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Sonstiges: Pepsi Max Cherry. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Gerrika G's Gewichtsverlauf


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