Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2768 kcal
|
Fett: 141,88g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 272,81g.
Frühstück: Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek , Osmanoğlu Ekler, Yaş Pasta, Poğaça. Abendessen: Avokado, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Supplementler Whey Protein, Fındık. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
|