Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: Mantequilla, Café Cortado, Croissant. Mittagessen: Aldi Pesto con Ricotta y Nuez, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Judías Verdes, ElPozo Hamburguesa de Pavo. Abendessen: Hacendado Bollo Suizo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Salmón. Snacks/Sonstiges: Life Pro Whey Cookies, Pascual Leche Desnatada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena, Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pittizuria's Gewichtsverlauf
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