Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 394,43g.
Frühstück: Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Kiwi, Jus de Citron. Mittagessen: Auchan Chocolat Noir Equateur , Crêpes Nature, Huile d'Olive, Épinards Cuits (à partir de Frais), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Lentilles Cuites, Sucre. Abendessen: Poires, Auchan Emmental Râpé, Pâtes, Auchan Chocolat Noir Equateur . Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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