Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Chico Rico Попкорн Солёный, Кофе с Молоком, Курага, Сыр Тильзитер, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Яйцо (Целое), Жареный Картофель, Хлеб Черный, Куриное Филе. Abendessen: SPAR Пирог с Яблоками, Каждый День Курага , Кофе с Молоком, Chico Rico Попкорн Солёный, Куриная Грудка Вареная, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, SPAR Пирог с Яблоками, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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