Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 132,72g.
Frühstück: Twix Mini, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Авокадо, Зеленый Чай, Куриные Грудки (Жареные). Mittagessen: Картофель, Морковь, Лук, Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Плавленный Сыр Сливочный. Abendessen: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат (29г), Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maruv1991's Gewichtsverlauf
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