Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 225,89g.
Frühstück: Sütaş Kaşar Peyniri, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Aro Mercimek Köftesi, Mercimek Çorbası. Abendessen: Doğanay Şalgam Suyu, Adana Durum. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek, Cheetos Kıtır. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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busrademirrr's Gewichtsverlauf
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