Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 57,28g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 180,86g.
Frühstück: Лента Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Свежее Завтра Творог 5%, Granolife Гранола Клубника-Малина. Mittagessen: Good Food Инжир Сушеный, Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Abendessen: Лента Яблоко, Грецкие Орехи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Barilla Penne Rigate N.73. Snacks/Sonstiges: Сыр, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|