Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 54,67g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: Майонез (Низкокалорийный), Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Mittagessen: Лента Яблоки Айдаред, Морковь, Перекресток Груша Пакхам, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Lazur Сыр с Голубой Плесенью. Abendessen: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Овощное Рагу с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|