Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 26,39g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: Roma Malkist Crackers (3), Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Bacem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Melon, Wall's Paddle Pop Trico, Rengginang, Rengginang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Bakwan, Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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