Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2014
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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268 kcal
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Fett: 5,93g | Eiw: 6,43g | Kohlh: 52,80g.
Frühstück: Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Capsicum, Milk (Whole Milk), Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Granny Smith Apples, Carrots, Green Tea. Snacks/Sonstiges: Tap Water. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
I was quite sick this afternoon and night, may have been running a fever, went to bed early afternoon and stayed there.
15 Jul 14 vom Mitglied: janetofnq
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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