Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
|
50,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 40,07g | Eiw: 121,61g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy. Mittagessen: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Миндаль Миндаль, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Abendessen: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stall Lady Mashine's Gewichtsverlauf
|