Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 154,55g.
Frühstück: Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Гречка с Маслом, Котлета Домашняя. Mittagessen: Кефир 2,5%, Котлета Домашняя, Говядина Отварная, Киви, Приготовленный Шпинат (Свежий), Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alyona_Lu15's Gewichtsverlauf
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