Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 97,56g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 202,83g.
Frühstück: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. Mittagessen: Yoki Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Torta de Limão. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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