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昨天最後一練
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3647 kcal
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Fett: 153,49g | Eiw: 169,81g | Kohlh: 424,51g.
Frühstück: 芭蕉, 煮熟的南瓜, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Mittagessen: 米糕, 花枝丸, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 麻婆豆腐, 炒高麗菜, 蘋果, Nisoro 麻油野菇肉絲炊飯. Abendessen: 蜜桃, 鯧魚, 炒花菜, 炒高麗菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 台酒 清酒酵母南瓜籽酥, 香蕉, 果豐 藥膳田豆酥, 全家 炸彈麵包, 繼光香香雞 炸雞. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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