Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 89,15g | Eiw: 135,27g | Kohlh: 171,01g.
Frühstück: 柚子, 麻花. Mittagessen: 马拉糕, 煮鸡蛋. Abendessen: 生蚝, 炒茄子, 白米（中粒米，煮熟）, 白斩鸡. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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horseqi's Gewichtsverlauf
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