Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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97,6 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 9,88g | Eiw: 23,10g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Кукурузная Каша. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Рожок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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