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Day44
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 巧餅奶昔, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Brunch: 賀寶芙 巧餅奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Mittagessen: 雞肉, MOS 和風醬, 全聯 小松菜, 滷雞腿, 萵苣, 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Abendbrot: 賀寶芙 草本茶, 水煮蛋. Abendessen: 愛之味 脆瓜, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 巧餅奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amyc7034's Gewichtsverlauf
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