Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 58,66g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Compota (Todos os Sabores), Pitaya, Pingo Doce Fiambre da Pá, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes sem Côdea. Brunch: Prozis Zero Bar Peanut Butter. Mittagessen: Vitacress Salada Americana. Nachmittagstee: Banana, Alesto Mistura de Frutos Secos. Abendessen: Mercadona Hambúrguer de Salmão e Pescada, Arroz Basmati (Cozido), Maçã. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
|