|
Gewicht 😵💫aber der Freizeitpark 🎢 mit den Kindern war's wert... geht's halt heute mit mehr Gewicht und Motivation weiter😇😉💪
|
102,6 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 51,70g | Eiw: 117,56g | Kohlh: 156,64g.
Frühstück: Old Amsterdam Käse, Aldi Stremel-Lachs, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Espresso, Demeter Rusti Bio-Brötchen. Mittagessen: Wassermelone, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Bio Kokosnussmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Zirkulin Flohsamenschalen. Abendessen: Tuffi Schmand, Putenbrust Fleisch, Maggi Bio-Hühnerbrühe , Weißkohl, Sellerie, Brokkoli, Edeka Zuckerschoten , Grüne Erbsen (Gefroren), Porree, Möhren, Rote Paprika, Golden Seafood Riesengarnelenschwänze, Champignons. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
in welchem Park wart ihr? 🎢
22 Apr 22 vom Mitglied: LadyNice☆
|
Seit Jahren noch einmal im Holiday Park gewesen. Sind eigentlich Phantasialand-Geher, liegt "vor"der Haustür. Park ist aber auch egal, Hauptsache verrückt 😉
22 Apr 22 vom Mitglied: Tielewop
|
22 Apr 22 vom Mitglied: LadyNice☆
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tielewop's Gewichtsverlauf
|