Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Mittagessen: Сыр Российский, Горошек Консервированный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Апельсин, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Бедрышки, Куриные Голени с Кожей, Макфа Вареные Макароны. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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doylehector's Gewichtsverlauf
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