Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2014
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3790 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 194,77g | Kohlh: 602,69g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, НЕВА Зефир Лянеж, Rokiskio Творог 0,5%. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Ладушки Сметанные, Oltermanni Сыр 17%, Oltermanni Сыр 17%, Хлебный Дом Ладушки Сметанные, Гречка. Abendessen: Rokiskio Творог 0,5%, Киви, НЕВА Зефир Лянеж. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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