Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 121,04g | Kohlh: 186,22g.
Frühstück: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Honeycrisp Apples, Great Value Whole Grain Quick Oats, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Egg White, Sugar, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Mittagessen: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Skinless Chicken Breast, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice. Abendessen: Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Sonstiges: Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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whocares2017's Gewichtsverlauf
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