Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2749 kcal
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Fett: 92,22g | Eiw: 130,11g | Kohlh: 313,17g.
Frühstück: Colfiorito Semi di Girasole, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Fage Yogurt Greco Total 0%, Polvere di Acai Biologica, Parmalat Latte Calcium Plus, Semi di Girasole, Cacao Magro in Polvere. Mittagessen: Melanzana, Uovo Sodo, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Abendessen: Cameo Snack Friends Cocktail, Gunkan, Vino Bianco da Tavola, Hosomaki, Temaki Salmone, Sashimi di Salmone, Uramaki, Delizie del Marchesato Spicchi d'aglio al Rosmarino in Olio Evo. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Gelato al Pistacchio, Gelato al Cioccolato, Cono Gelato. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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