Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
76,7 kg
Bisher verloren: 59,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 87,09g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 229,95g.
Mittagessen: Café com Açúcar, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Pão Francês. Abendessen: Arroz de Forno, União Açucar Cristal, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Abacate. Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Maçãs Gala. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josi38umu's Gewichtsverlauf
|