Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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81,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 86,54g | Eiw: 115,18g | Kohlh: 182,89g.
Frühstück: Ei, Bergader Bergbauern Käse Butterkäse, Gruninger Winzerschinken, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Muffin. Abendessen: Landliebe Frische Schlagsahne, Pflücksalat, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Knoblauch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut Langenhof Hähnchen Unterkeulen , Beste Ernte Peperoni Mild, Aldi Natives Olivenöl Extra, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Flensburger Pilsener. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TopKreativ's Gewichtsverlauf
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