Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2041 kcal
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Fett: 86,97g | Eiw: 138,23g | Kohlh: 178,93g.
Frühstück: Biscochuelo, Hardcore Whey Protein. Mittagessen: Tarta de Acelga, Guiso de Arroz. Abendessen: Carrefour Pan Mignon, Pecho de Res en Conserva, Hardcore Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pan Mignon, Ilolay Queso Cremoso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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