Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 69,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 96,01g.
Frühstück: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Dona Benta Bolo de Chocolate. Mittagessen: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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TamyresAraaujo's Gewichtsverlauf
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