Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 15,74g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 104,73g.
Frühstück: VegiFeel Vegan Protein, Alpro Soya Ungesüßt. Mittagessen: Barilla Bolognese Soja Vegan, Combino Spaghetti (Gekocht) . Abendessen: Gewürzgurken, Alpro Sojajoghurt, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane, Amsport Vegan Protein Vanille . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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RoSaRoth85's Gewichtsverlauf
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