Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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311 kcal
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Fett: 10,86g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 8,71g.
Frühstück: 光泉 無加糖黑豆漿, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, Notorious 低脂乳清蛋白（鐵觀音口味）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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