Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 55,55g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 101,00g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сырная Династия Сметанковый Сыр, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Большая Кружка Молоко 1,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Сырная Династия Сметанковый Сыр, Соус болоньезе🍝, Maltagliati Спагетти. Abendessen: Сырная Династия Сметанковый Сыр, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Лагман любимого❤️. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|