Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
75,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 93,66g | Eiw: 145,92g | Kohlh: 209,71g.
Mittagessen: Monin Сироп, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Parmalat Молоко 3,5%, Вкусвилл Творог Мягкий Магно-Маракуйя, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, ВкусВилл Блины с Сёмгой, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Вишня Сушеная, ВкусВилл Голубика Сушёная, ВкусВилл Семечки Тыквенные, ВкусВилл Фисташки Сырые, ВкусВилл Кешью Сырой, Вкусвилл Каша Овсяная с Абрикосом Сушеным. Abendessen: Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гольден, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Красная Икра Икра Кеты, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Руккола. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[Veritas]'s Gewichtsverlauf
|