Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 312,99g.
Frühstück: 中祥 紫菜蘇打餅, 統一 LP33機能優酪乳, 炒雞蛋（整個）. Mittagessen: 統一 咖啡廣場（奶香特調咖啡）, 7-11 握便當-經典奮起湖. Abendessen: 全家 白飯, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 雀巢 (Nestlé) 蜜香烏龍, 無籽葡萄. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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