❤️(靜),,* @腰瘦💪's Notizen, 23 Apr 22

25.6%
45,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2022:
1030 kcal Fett: 36,76g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 90,60g.   Frühstück: 長松 口袋餅, 煎雞蛋, 7-11 中杯冰美式, 安佳 起司片 (21克). Mittagessen: 日輕好食 泰式酸辣雞, 魚, 炒青菜, 滷牛肉, 爭鮮 鮭魚生魚片, 7-11 京都豆皮壽司. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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