Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
83,5 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2022:
1717 kcal Fett: 114,78g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 59,83g.   Frühstück: 豚ロース, オリーブオイル, 卵, 人参, キャベツ, みそ汁, トマト, オリジナルごはん. Abendessen: 豚ロース. mehr...
711 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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