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Die Wege meines Körpers sind unergründlich.....
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92 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 188,88g.
Frühstück: Buchweizen, Zitronensaft, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Haferflocken, Kiwi, Pflaumen, DM Leinsamen Geschrotet, Birnen, Möhren, Paranüsse, Cashewnüsse, Mandeln, Pistazien. Mittagessen: Korn Mühle Buttertoast, Züger Bio Cottage Cheese. Abendessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Heidelbeeren, Parmesan (Gerieben), Lidl Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht), Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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