Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, Seitenbacher Kakao-Düsis, DM Bio Quinoa Flocken, Basic Leinsamen, Äpfel, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Barbecue-Soße, Ei, Armbruster Dinkelberger Vollkornbrot, Burgerbrötchen. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Aranciata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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