Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 22,24g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Twix Mini, Зеленый Чай, Авокадо, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Жареные). Mittagessen: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Abendessen: Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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maruv1991's Gewichtsverlauf
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