Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 82,68g.
Frühstück: Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, KDV Крокант с Миндалем, Янино Сметана 20%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Лёгкий оливье. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Лёгкий оливье. Abendessen: Янино Сметана 20%, Лёгкий оливье. Snacks/Sonstiges: ПП кулич, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Каждый День Крекер, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Lotte Choco Pie Strawberry. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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