Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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77 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 29,55g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мираторг Карбонад Классический. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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