Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 69,74g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 220,62g.
Frühstück: Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Aldi Nord Brioche-Knoten, Almighurt Fantasie Vanilla-Himbeere. Abendessen: Devinos Snackwürfel, Möhren, Äpfel (ohne Schale). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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