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Bir kurtulayim bu 9 lu rakamlardan 🥲
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90,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 65,15g.
Frühstück: Domatesler, İçim Krema %18 Yağlı, Tuzlu Kraker, Lor Peyniri, Cafelux Dibek Kahvesi. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Tuzlu Kraker. Snacks/Sonstiges: Eti Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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