Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 73,17g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 130,66g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Herforder Pils. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Kräutermarinade, Gut & Günstig Kräuter Baguette, Fürstenkrone Partysalat, Gut Langenhof Putenbrustfilet, Lidl Krakauer. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Kaffee, Aldi American Style Cookies. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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