Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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169 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 74 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 26,32g | Kohlh: 73,54g.
Frühstück: Auchan Biscotes, Ser Yogurt Bebible, Kiri Quesito con Nata. Mittagessen: Butifarra, Alteza Espinacas. Abendessen: Bimbo Tostadas Integrales (2), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Kiri Quesito con Nata, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego. Snacks/Sonstiges: Aquarius Aquarius, Chiquilin Galletas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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